Workshop: Mentaltraining für Reiter

Am Mittwoch, dem 16.12. 09 fand ein Tagesworkshop zum Thema Mentaltraining für Reiter im Agrar Bildungszentrum Lambach statt. Teilnehmer waren die Schüler der 2A Pferdewirtschaft mit ihrem Klassenvorstand Fr. Sabine Leitner.
Vormittags wurden die Grundlagen des Mentaltrainings erläutert, Nachmittags hatten fünf Schüler die Möglichkeit einen kleinen Teil davon direkt am Pferd zu versuchen.

>>> Eine tolle Klasse, die mich mit ihrer Offenheit, ihrem Interesse und Engagement überraschte. Fr. Leitner hatte bereits viele wichtige Grundsteine gelegt, was sich besonders bei den Themen Verantwortung, Angst & Visualisierungen zeigte. Weiters zeichnet sich diese Klasse durch eine tolle Gruppendynamik und ihre auffallend guten sozialen Kompetenzen aus. Alle Schüler sind ausgesprochen offen, höflich & respektvoll.
Deutlich wurde auch, dass die Schüler offensichtlich genügend Freiraum erhalten um ihre Kreativität auszuleben und selbständig Lösungen und komplexe Denkvorgänge zu entwickeln.

Ein grosses D A N K E für einen interessanten, lustigen & tollen Tag, mit vielen weiteren Erfahrungen und Anregungen für mich, an die Mädels und Jungs der 2A , an Fr. Sabine Leitner, ohne die dieser Workshop nicht stattgefunden hätte, und auch an Direktor Hr. Ing. Franz Hochreiner für seine Offenheit und Unterstützung.

Birgit Bruckner

EIN FROHES WEIHNACHTSFEST !

So, nun ist der Winter angekommen und meine Pferde gehen in die verdiente Winterpause.

Ab Frühling 2o10 gehts erneut voller Energie los.

Ich freue mich auf all jene, die heuer leider nicht mehr mitmachen konnten, und natürlich auch auf meine bereits erfahrenen Mädels!

In diesem Sinne, ein fröhliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2010!

Alles Liebe

Eure Birgit

Die erste Pony-Pass Gruppe schreitet zur Prüfung

Die Sonnengruppe ist soweit, gut vorbereitet und voller Tatendrang werden die drei Mädels: ( v. links nach rechts) Laura, Sarah und Kristina am 11. 09.09 nun die Prüfung zum Pony-Pass ablegen.

Sie haben ihre Aufgaben bisher bestens gemeistert, die Ponys voll im Griff und eine breite Basis an Pferdewissen gesammelt.

Prüfungsbeisitzende ist Fr. Christa R.. Beurteilt wird in den Kategorien : Sicherheit, Umgang mit dem Pferd, Theoretisches Wissen und Geschicklichkeitstrail.

Ich wünsche den Mädels, den Eltern, den Pferden und auch den Prüfern viel Spaß!

Eure Kommentare

Ich freue mich darauf, hier EURE Kommentare zu lesen !

INFO TAG für Reitschüler

MITTWOCH, 29.07.09 von 14.30 - 16.30

Info-Nachmittag für Kinder und Jugendliche,

die Interesse haben, am Hof Reitunterricht zu nehmen.

Die Kinder haben die Möglichkeit kurz Probezureiten.

Im Anschluss können sich die Kinder am Reitplatz austoben, während die Eltern die nötigen Infos zum Reitunterricht erhalten.

WORKSHOP: natürliche Führungskompetenz

Christa Raffelsberger mit Avilon

WORKSHOP: "natürliche Führungskompetenz"

Sie bekleiden bereits eine leitende Position in jeder möglichen Form, oder streben diese an?

Sie möchten die Qualität Ihrer Führungsarbeit steigern?

Sie möchten motivierte Mitarbeiter, die Außergewöhnliches leisten?

Sie streben eine harmonische Zusammenarbeit an, bei der alles Hand in Hand geht?

Sie wollen Ihren Einsatz bestätigt wissen?

Sie wollen von Ihren Mitarbeitern und Vorgesetzten respektiert und als wertvoll geschätzt werden?


Wenn Sie diese Fragen mit JA beantwortet haben,

dann sind Sie richtig beim Workshop
„natürliche Führungskompetenz“.

Warum mit Pferden?

Das Pferd muss, um von der Herde akzeptiert und anerkannt zu werden, eine Vielzahl an Kompetenzen aufweisen.

All diese Kompetenzen tragen auch wir in uns, doch ist es im Alltag oft schwer, auf unsere natürlichen Ressourcen zurückzugreifen.

Das Pferd dient in diesem Workshop als Vermittler, als Spiegel und Trainer, um unsere Fähigkeiten nach außen zu transportieren.

Lassen Sie sich auf das Erlebnis ein und es erwartet SIE:

• Zielkombination für diesen Workshop



• Was Pferde in dieser Hinsicht bieten können



• Die Grundeinstellung



• Kernkompetenzen von Führungspersönlichkeiten



• Erfahrungen mit dem Pferd- Die 5 Ebenen
  

1. Pferde lesen


2. Das Pferd „begreifen“


3. Empathie


4. Energie zielgerichtet einsetzen


5. Führung übernehmen

September 09
genauer Termin noch offen

Mitzubringen:
bequeme, strapazierfähige und eher enge Kleidung. Bequeme & feste Schuhe (Trekkingschuhe), Rucksack, Liegematte oder Decke.

Ersatztermin bei Schlechtwetter
Maximal 9 Teilnehmer!

Kosten: 74€ / Person incl. Mittagessen und Kaffeejause

ICH BIN ICH ….und ich bin gut!

Dieser Workshop gibt Jugendlichen, im Alter von 13 bis 16 Jahren, Perspektiven und Selbstvertrauen für ihre Zukunft.


· Ihr Selbstvertrauen wird stärker, die Kommunikationsfähigkeit verbessert und lösungsorientiertes Denken und Handeln werden vermittelt.

· Die Jugendlichen erfahren, dass Verantwortung zu übernehmen bedeutet, das Steuer zu übernehmen und somit mehr Einfluss auf den Verlauf der Zukunft zu gewinnen.

Zitat:“ Für einen Seemann, der nicht weiß, welches Ufer er ansteuern soll, ist jeder Wind der Falsche“

· Sie lernen Beziehungen aufzubauen und diese zu erhalten, die Bedeutung von Wertschätzung und persönlichen Zielen, mit Konflikten umzugehen und sowohl alleine als auch mit anderen zielgerichtet zu agieren.

· Die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert, die Jugendlichen werden souveräner und gewinnen Vertrauen in ihre eigenen Kompetenzen.

FERIEN- AKTION

Mo, 03.08.09 – Fr, 07.08.09


Montag bis Freitag von 9.00 – 17.00

Kurskosten: 149 € / Person
incl. Unkostenbeitrag für Unterrichtsmaterial und Verpflegung
(Tägl. Mittagessen, Kuchen und Obstkorb)

Teilnehmer: Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahre, max. 9 Teilnehmer

Nach Absprache gibt es die Möglichkeit zur Übernachtung am Hof.




Mitzubringen: Feste Schuhe, Rucksack, Stift, Regenbekleidung, Kopfbedeckung, Decke oder Liegematte, Badesachen, ev. Sonnenschutz

FOTOGALERIE

PFERDE ALS LEHRER

Wir erlernen im Laufe unseres Lebens bestimmte Verhaltensmuster, die einmal sinnvoll waren.
Doch nach einiger Zeit verhalten wir uns entsprechend dieser Muster OHNE den Sinn erneut zu prüfen.
Dann steht uns dieses Verhalten häufig im Weg. Oft ist das, was wir eigentlich sagen wollten, völlig missverstanden worden.
Der Grund hierfür liegt oftmals in unserer unbewussten Wirkung auf andere.

Pferde sind, durch ihr stark ausgeprägtes soziales Wesen, perfekt dazu geeignet, uns zu zeigen, wie wir wirklich auf andere wirken.

Sie spiegeln uns völlig unverfälscht, spontan und unbeeinflusst von Aussehen, Status oder Wortwahl.
So lassen sie uns erkennen, wo unsere Stärken und unsere kleinen Schwächen liegen. Dieses Wissen ist der Schlüssel um unerwünschte Verhaltensmuster abzulegen, die eigenen Stärken zu nutzen und Schwächen zu kompensieren.

Das Pferd stellt hohe Ansprüche an den Partner Mensch, die es zu erfüllen gilt.
Respekt, Achtung, Souveränität, Wertschätzung, Verantwortung, Einfühlungsvermögen, Konzentration gepaart mit Güte, Vertrauen, offener Freude und Zuneigung sind die Grundbausteine einer Partnerschaft zwischen Mensch und Pferd.

Ziel ist ein harmonisches Miteinander, geprägt von Vertrauen und Freude.

Damit uns Pferde als Partner akzeptieren, müssen wir ihre Regeln und Bedürfnisse KENNEN lernen, sozusagen auf eine Wellenlänge kommen.
Wir müssen sie VERSTEHEN lernen um dann entsprechend dem Ziel, einer harmonischen Partnerschaft, REAGIEREN und AGIEREN zu können.

Je besser wir harmonische Beziehungen aufbauen und erhalten können, desto leichter finden wir uns in Familie, Schule und Beruf zurecht.

Mentaltraining (mental= geistig-seelisch) gibt uns zudem noch die Möglichkeit unsere geistigen Fähigkeiten zielgerichtet zu nutzen, lässt uns Energie für den Alltag tanken, vermittelt eine positive Lebenseinstellung, macht uns leistungsfähiger und gibt, ebenso wie die Partnerschaft zum Pferd, Selbstvertrauen, innere Ruhe und Freude.

Besonders Kinder und Jugendliche finden so Perspektiven und gewinnen Vertrauen für ihre Zukunft.

Angebote

Angebote am Hof:

• ganzheitlicher Reitunterricht mit Elementen aus dem Mentaltraining


• speziell abgestimmter Unterricht für Kinder und Jugendliche


• Jugendcamps mit persönlichkeitsbildenden Schwerpunkten


• Kinderspieltage


• Mentaltraining mit dem Partner Pferd


• Training von rekonvaleszenten Pferden

"Mieten Sie mich" für:

• Reitunterricht mit Mentaltraining für Freizeitreiter in Englisch und Western


• Sitzschulung


• Sensibilisierung der Hilfengebung


• Bodenarbeit in vielen Facetten (von Doppellonge bis Freiarbeit)


• Mentaltrainingskurse


• Führungs-Workshops mit dem Partner Pferd


• Springgymnastik


• Beratung in Haltung, Fütterung, Ausrüstung (Sättel)


• Spezielle Kinder -und Jugendkurse sofern entsprechend ausgebildete Pferde zur Verfügung stehen

Mein Schwerpunkt liegt immer im physischen und psychischen Wohlergehen von Mensch und Tier,

einem sicheren und harmonischen Zusammenwirken,

unabhängig von Niveau und Alter.

Mentaltraining im Reitunterricht

Alexandra

Mentaltraining im Reitunterricht

Ich nutze die Möglichkeiten des Mentaltrainings,

um den komplexen Vorgang des " Reiten lernens"

für Schüler so einfach als möglich zu gestalten.

• Entspannungsübungen fördern die Konzentration


• klare Zieldefinierung ermöglicht rasche Fortschritte


• eine positive Grundeinstellung dient der Motivation


• die Motivation ist der Motor um das nötige Durchhaltevermögen zu erlangen


• Die Schulung der Wahrnehmung fördert das Auffassungsvermögen


• Visualisierungen erleichtern und beschleunigen die Fortschritte


• Metaphern machen die Reittheorie verständlich und leicht umsetzbar


• Körperübungen und Gleichgewichtsschulung am Boden dienen der Vorbereitung


• der intensive Umgang mit dem Pferd vom Boden aus stellt eine fundierte Basis für alles Weitere


• Durch verschiedenste Kommunikationstechniken ist der Unterricht leicht verständlich

Reiten lernen wird zum ganzheitlichen Erlebnis

mit dem Partner Pferd

Kontakt

Birgit Bruckner
4251 Sandl

Tel: 0650- 9114191

Birgit.Bruckner.Mentaltraining@gmail.com

TERMINE

Workshop: " natürliche Führungskompetenz"

September 2009

genauer Termin ist noch offen

Workshop: " Ich bin Ich "

für Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren

Montag 3.08.09 - Freitag 7.08.09, 9.00 - 17.00 Uhr

Über Birgit Bruckner

Hubert Raffelsberger mit seinem Pferd SPIRIT

und Birgit Bruckner

Mein Weg, meine Philosophie, mein Zugang zum Mentaltraining

Im Rahmen meiner bisherigen
Berufsausbildung und Tätigkeit als Pferdewirtschftsfacharbeiterin & Reitlehrerin, hatte ich bereits erfahren und auch erproben dürfen, was die mentale Einstellung ausmacht.
Über Umwege nutzte ich bereits die geistige Vorstellungskraft, verschiedene Möglichkeiten von Kommunikationstechniken, und da Reiten lernen ein hohes Maß an Durchhaltevermögen vom Schüler verlangt, war auch Motivation ein großes Thema.

Im Laufe der Jahre, fanden immer mehr Schüler den Weg zu mir, die nicht so ganz dem „Standard“ entsprachen.
Genau diese Schüler forderten meine ganze Kreativität und animierten mich zu ständiger Verbesserung und zum Finden neuer Lösungswege- und genau diese „schwierigen“ Schüler fühlten sich bei mir am wohlsten, und ich mich mit ihnen.

So beschloss ich, einen Weg zu suchen, diese Kinder und Jugendlichen kompetenter unterstützen zu können, noch mehr bei ihnen zu bewirken und mir zugleich ein zweites berufliches Standbein in dieser Richtung zu schaffen. So kam ich zum Mentaltraining.

Die Veränderungen sind signifikant, in mir, in meiner Umwelt- es ist eine Lebenseinstellung geworden, die sehr vieles einfach leichter macht, die Kraft gibt und einfach ganz viel Lebensfreude ermöglicht. Ich könnte es mit einem kleinen Schneeball vergleichen, der immer größer und größer wird, je mehr Schnee daran kleben bleibt.





Meine Erfahrungen im Bereich Reitsport ermöglichen mir, all dies, über das Wesen Pferd zu vermitteln.

Meine Arbeit mit „Problempferden“ hat es mir ermöglicht, eine besonders tiefe Beziehung zum Pferd aufbauen zu können, eine breite Vertrauensbasis zu schaffen und selbst Pferden, die völlig resigniert hatten, ihre Lebensfreude wieder finden zu lassen.

Einige dieser Pferde sind nun meine Lehrpferde, sie reagieren besonders sensibel und haben dabei so etwas wie Güte und Nachsicht gegenüber dem Menschen erworben. Ohne Pferde nun vermenschlichen zu wollen, hat so manches weise Pferd meinen Weg gekreuzt und mich tief beeindruckt.


Vielleicht waren es diese weisen Pferde, die mich lehrten, auf Menschen einzugehen, wahre Werte zu finden und vorwiegend das Positive im Gegenüber zu sehen.

Mentaltraining mit dem Partner Pferd

Das Pferd in seiner Individualität gibt den Teilnehmern die Möglichkeit soziale Interaktionen zu erfahren.

Es spiegelt den Menschen zu jeder Zeit völlig unverfälscht, es reflektiert seinen seelischen Zustand und dessen Wirkung nach außen ohne zeitliche Verzögerung.

Das Pferd stellt hohe Anforderungen an den Partner Mensch, die es ohne Abstriche zu erfüllen gilt. Es fordert diese nonverbal, was ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen, Rücksichtnahme, Verständnis und Geduld erfordert.


Das Pferd verlangt Respekt, Achtung, Wertschätzung, Anpassungsfähigkeit, Konzentration, Souveränität und Selbstsicherheit gepaart mit Güte, Vertrauen und Zuneigung.

Die maßgebenden Grundlagen für einen Beziehungsaufbau und -erhalt zwischen
Mensch und Pferd kann man den Grundlagen für zwischenmenschliche Beziehungen gleichsetzten.

Da ein Pferd nicht von gesellschaftlichen Normen oder erfolgsorientierten Zielen geleitet ist, reagiert und agiert es offen, ehrlich und entsprechend seiner Natur als Equide.
Jedoch auch Pferde haben in ihrem Leben Erfahrungen gemacht, Verhaltensmuster erlernt, einen ausgeprägten eigenen Charakter und ihre ganz persönlichen kleinen Ziele. Dies gilt es herauszufinden und das Verhalten,
als Partner Mensch, darauf abzustimmen.


Man muss, einfacher gesagt, auf „ eine Wellenlänge kommen“, erst dann kann Einfluss auf das Verhalten des Pferdes genommen werden.
Erst muss ein Fundament aus gegenseitigem Vertrauen und Respekt geschaffen - eine Beziehung aufgebaut werden.
Daraus kann sich eine harmonische Kommunikation entwickeln, mit deren Hilfe, der Mensch die vertrauensvolle und spannungsfreie Führung
übernehmen kann.

Was ist Mentaltraining?

Mental = seelisch- geistig
Training = Übung
Das Trainieren unserer seelisch - geistigen Fähigkeiten


Wozu dient uns Mentaltraining?

Mentaltraining bedeutet, die eigenen mentalen, also die seelisch-geistigen Fähigkeiten, gezielt zu nutzen.
Anders gesagt, die Kraft unseres Geistes, unserer Gedanken zielorientiert zu verwenden..
Mentaltraining wird im Spitzensport bereits seit langem erfolgreich eingesetzt. Der Slogan:“ Gewonnen wird im Kopf“ ist allseits bekannt.
Was im Spitzensport bestens funktioniert ist im „normalen“ Leben ebenso gewinnbringend. Mentales Training macht Spaß und erleichtert den Weg zum Erfolg.
Vom Kindergartenkind bis hin ins Seniorenalter ist Mentaltraining sinnvoll einsetzbar und für jeden leicht erlernbar.

Zu Beginn jeder Tat steht eine Idee, ein Gedanke; Träume und Wünsche sind ein Sichtbarwerden unserer Kompetenzen und Fähigkeiten, die wir bereits in uns tragen.
Anhand dieser Wünsche können wir Ziele formen, sind diese Ziele klar und deutlich vor unserem inneren Auge, findet und erkennt unser Geist die notwendigen Mittel und Wege um diese Ziele zu erreichen.
Mentaltraining fördert:

• Motivation
• Konzentration
• Leistungsfähigkeit
• Selbstwertgefühl
• Selbstvertrauen
• Beziehungsfähigkeit
• Lebensqualität